如何辨识腺样体面容？

说到腺样体面容，首先需认识腺样体肥大。今天我们主要谈一谈腺样体肥大中的生理性肥大。

腺样体生理性肥大，一般伴随着儿童的发育成长。2-6岁时为增殖旺盛的时期，6到7岁时腺样体发育为最大，10（岁以后逐渐萎缩。由于儿童鼻咽腔狭小，当腺样体过于肥大时，就会阻塞了后鼻道，导致气道阻塞，经鼻腔通气不足，导致必须张口，通过嘴巴呼吸来代偿，这就是我们所说的口呼吸。

口呼吸是导致腺样体面容的“罪魁祸首”。长期经口呼吸，面部肌肉附着的颌骨就会发生变化，如上颌骨变长、硬腭高拱，上切牙突出、牙列不齐导致咬合不良、下颌下垂、嘴唇变厚，上唇上翘外翻、下唇悬挂等。时间久了，就会形成“腺样体面容”。

除了面容的改变，该病也会让孩子的精神受到一定的影响，如精神差、表情呆滞、注意力不集中、头痛头晕、记忆力下降、反应迟钝等，严重者还会引起耳、鼻、咽喉、面等全身各处症状。需要注意的是，腺样体肥大常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。

中医防治腺样体面容妙招

当家长发现孩子长期出现鼻塞、鼻子不通气；没有感冒、鼻炎等诱因的打鼾超过一个月，改变姿势也无法缓解，甚至憋醒；长期口呼吸等症状时，应及时就医。中医可根据不同儿童体质和病因进行辩证施药，一人一方，不同阶段不同对症用药，不仅可以治疗腺样体肥大，还可以改善体质偏颇，提高免疫力。

针刺治疗腺样体肥大是目前中医临床上比较常用的治疗手段之一，可在短时间内缓解鼻塞、打鼾的症状，通利鼻窍，疏经通络。

小儿推拿是基于经络腧穴理论基础上的中医治疗手段。年龄较小的儿童腺样体肥大，可以运用小儿推拿手法进行治疗。局部手法如开天门、推坎宫、按揉迎香穴和鼻通穴等。

选用有宣通鼻窍、消肿排脓、芳香祛湿的中药煎煮成药液，在全身或患处进行熏蒸、淋洗，借助药力和热力，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、鼻窍通利，祛湿化痰，活血通瘀。

此外，家长还可根据医生教授的口唇操，协助宝宝训练，居家防治“腺样体面容”。

5个动作，每个动作1分钟，每天5分钟。

动作一：抿嘴笑。露出小酒窝，这样可以缓解张口呼吸引起的翘嘴唇面容；

动作二：打响啵。上下嘴唇用力抿嘴打响啵，或者用下嘴唇包裹上嘴唇打响啵，这样可以改善嘴唇卷缩、嘴唇上翘及上切牙突出；

动作三：用嘴唇抿住吸管或压舌板，这样可以锻炼上下嘴唇肌力；

动作四：环绕地球，用舌头环绕口唇内侧一周，这样可以改善表情呆滞；

动作五：家长用拇指和食指的指腹从中间分推上下口轮匝肌，然后从人中从上往下推，放松舒缓口唇周围肌肉。