心力衰竭也称心功能不全，是由于多种原因导致的心脏结构或者功能改变，使心脏收缩或者舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。 心衰是心血管疾病发展的严重阶段。此时，心脏的泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏。患者可出现呼吸困难、乏力、水肿（尤其下肢）等表现，有时甚至会致命。

1.各种心脏损害或者病变发展到一定程度都会导致心衰；

2.冠心病、心梗、高血压、心律失常等为心衰的常见病因；

3.糖尿病、肥胖、代谢综合症、慢性支气管炎伴肺气肿、肺栓塞等疾病也会导致心功能障碍。

4.长期酗酒、吸毒，以及某些药物的应用也会导致心脏严重受损。

1. 早期心衰的病人，从事一般体力活动会感到疲劳、四肢无力，休息后则能减轻或消除。如走路稍微加快速度，便会感到呼吸困难，但经过休息后，又能继续。这种症状多为左心衰竭的表现。

2. 当右心衰竭的时候，患者表现为食欲不振、腹胀不适、右上腹有时疼痛、尿量减少、体重逐渐增加，而且手足部的皮肤会感到紧绷感。出现上述的症状，要警惕心力衰竭的可能性。

3. 心跳加快是心衰的常见症状，脉膊快或不规则，稍加活动脉率每分钟超过100次，或出现心律失常。此时，提示患者尽早到医院做心电图和心功能的检查。

4. 在晚上，必须用高枕头才能睡着，因为早期心衰会使心脏的收缩力减弱，躺下时回流到心脏的静脉血流量增加，肺活量减少，而垫高枕头能使心脏的位置抬高，使不适症状减轻。这种症状在老年人中，比较常见。

5. 心衰早期的患者，除了运动和稍微剧烈活动容易疲劳，且出现呼吸急促的情况以外，脚踝部分也会出现肿胀。因为心衰会引起下肢血液循环，建议到医院检查心电图以及心脏彩超。

1.注意保暖

寒冷的天气可能诱发冠状动脉痉挛收缩，造成心肌缺血加重，诱发心绞痛甚至心肌梗死，也就增加了冠心病患者心力衰竭发作和突然死亡发生的几率。临床发现很多的心衰患者都存在呼吸道感染，特别是有些患者感冒或肺炎引起的发热咳嗽等症状已经好转，但气喘却越来越重，这可能是引发了心力衰竭。这种情况在一些平时没有心脏病史的老年人中也会发生，大家一定要提高警惕。

2.适量运动

休息可使机体耗氧量明显减少，有利于水肿的消退。对于急性期和重症患者应卧床休息，当心功能好转后可以下床进行适当活动，如散步、打太极拳等，运动要以不出现气促为原则。心衰患者不适宜清晨早起锻炼，因为早晨寒冷极易诱发心脑血管意外，清晨起床时高血压患者往往血压也不稳定，这时锻炼身体也可能诱发心脏病的发作。心衰患者可以选择每天下午4点左右人体生物钟最稳定的时候运动。

3.限盐

到了冬天，总想吃点口味重的，但心衰患者钠盐的摄入量也要有讲究，心衰患者要低盐饮食。轻度的心衰患者每天盐摄入量不宜超过6克，严重心衰患者每天盐的摄入量要控制在3克以内。

4.适当摄入优质蛋白等高热量食物

心衰患者在冬季可适当摄入一些高热量的食物，其中优质蛋白是较好的选择，可以多吃鱼肉、鸡肉等优质蛋白。