青春痘，医学上称为“痤疮”，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

痤疮好发于15～25岁，根据痤疮的发病机制，主要的治疗手段为抑制皮脂腺的分泌、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖、调节体内激素水平、减轻炎症，对于严重的痤疮需要外用药和口服药联合治疗数月才能完全消除。

血液循环和新陈代谢加快，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，汗液和皮肤油脂增加，容易出现毛孔堵塞，也会导致脸上长痘。痘痘是痤疮的俗称，临床上对于痤疮有着非常详细的划分，针对不同的痤疮都有着很多的应对方式。那么，脸上长痤疮该怎么办？

1.多吃清凉食物：在生活中可以多吃一下清凉的食物，比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.要正确清洗肌肤：每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂，是消除粉刺面疱最重要的第一步。清洁功夫下足可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

3.多喝水：水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道。

4.多运动：运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调。这是因为运动可以加速身体的血液循环，帮助身体加速新陈代谢，并具有解毒的功效。

5.面部痤疮的及时治疗：使用维甲酸、维生素A等可以改善角化过程，并有助于减少和消除痤疮。据报道，过氧苯甲酰对痤疮有明显疗效。涂在人体表面后能缓慢释放氧气，杀菌效果明显。一般情况下，服药4~8周后，在服药期间局部涂抹少量维生素B6感冒膏，效果也很好。女性痤疮患者在月经异常的同时，可使用小剂量己烯雌酚，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时，中药推拿和药物理疗具有促进血液循环、调节血液、改善皮肤血液循环的作用，从而达到治疗效果。

6.面部痤疮应该和工作和休息结合起来：工作和休息结合起来对痤疮的治疗非常有益。长痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱加重痘痘。如果觉得脸上的痘痘不碍事，或者不用吃药，可以等它自然消退，因为痘痘只要护理的好，消退后不会留下任何痕迹。

在了解了痤疮之后，让我们来看一看医生治疗痤疮的案例吧~

患者男，是一名在校大学生，自从来到南宁读书后，由于气候原因，面部的青春痘越来越多，整个额头和脸颊都长满了痘痘，现在快毕业了，脸上的痘痘一点消退的迹象也没有，为此十分苦恼，因为父母催着毕业后回去相亲。

治疗前

遂至我院推拿科找到吕计宝医生，寻求帮助，询问自己脸上的痘痘能否消除。吕医生看到患者脸上的痘痘，拍了拍患者的肩膀说道：“放心吧，青春痘并非顽疾，经过我们的壮医治疗，稍假时日，你就可以战痘成功了！”随即继续询问：“你的这个痤疮是不是经常反反复复地长？”“没错，所以它才长满了整张脸。”患者叹气道。“那行，我用壮医特色疗法帮你治疗。”吕医生说。

吕医生根据诊断的情况，给患者开了壮药内服配合外用药涂抹面部。经过一段时间的调理，患者发现自己脸上的痘痘已经明显淡下去了。然后他满怀欣喜地来找到吕医生。吕医生看到患者脸上的痘痘明显好了很多，满意地点了点头：“经过壮医药内服外治综合调理，你终于战痘成功啦，等毕业回去相亲也不要担心了！”“是啊，多亏了壮医药疗法，让我的满脸痘痘消退了，等我回家相亲成功，到时候带女朋友来南宁看你，谢谢你，吕医生。”患者开心的和吕医生聊着。

吕计宝医生看到患者的微笑，他很开心：“患者的满意便是对我们最大的鼓励。”

治疗后

医生介绍：

姓名：吕计宝

职称：针灸副主任医师

简介：毕业于广西中医药大学，医学硕士。从事针灸推拿临床、科研工作，临床经验丰富，熟悉针灸推拿科常见病、多发病及疑难病的诊治。擅长壮医经筋疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、肩周炎、网球肘等疼痛类疾病以及中风病的诊治，擅长针灸结合中药治疗皮肤、胃肠道疾病，擅长穴位埋线调理妇科类疾病以及穴位埋线减肥，擅长龙氏正骨治疗颈椎病，是中国民族医药学会壮医药分会理事、中国民族医药学会疼痛分会常务理事、广西黄氏壮医针灸流派联盟第三届理事会理事、广西民族医药协会壮医针灸专业委员会常务委员、广西中医药学会第六届推拿专业委员会常务委员主持中医药管理局课题1项，参与国家级、市厅级课题8项，撰写发表专业论文10余篇，其中科技核心期刊8篇，省级期刊6篇。