南宁市民谭女士的女儿今年11岁,她听说女孩成长过程中一旦来了例假,就很难再长高。对此,她有些担忧。不少家长和谭女士一样,为孩子的身高烦恼。孩子长高是否有规律可循?怎样才能让孩子尽可能长高一些?记者就此采访了南宁的专科医师。正处于青春...
2月16日是大年初七,还有两天就要上班了,已经或即将踏上返岗旅途的你,是否感觉日夜颠倒、疲倦异常,或有些消化不良、食欲减退,甚至心情emo……广西疾控发布提醒,这是由于假期的放松状态突然进入工作的紧张状态,生理和心理上的平衡被打破,从而...
一年一度的传统佳节——春节准备到了,年味儿愈发浓郁。不少家庭在采购看货的同时,也把年夜饭提上了日程。您家的年夜饭打算怎么做?去哪吃呢?近几年,预制菜凭借操作方便、品类丰富等开始抢占年夜饭餐桌,但预制菜也存在诸多问题,引发人们担忧。...
潘明甫(左)现场带教“壮医莲花针拔罐逐瘀疗法”(受访者供图)“大家好!我是壮医经典病房的黄世威医师,近期流感盛行,下面来分享一下中医壮医对流感的一些日常防治方法……”这是名为“壮医经典病房健康大讲堂”医患沟通的分享记录。中医经典名...
1冥想能否健康身心问什么是冥想?冥想能健康身心吗?怎样的冥想才能达到效果?答冥想可以提升睡眠质量。冥想是一种通过集中注意力、放松身心和培养内在平静的修炼方法。它可以帮助我们观察和认知自己的内心世界,增加对自己和他人的理解,以及提高...
大风、降温、降雨、下雪、冰冻……近日,广西北部一些高寒山区“草木皆冰”,银装素裹。据悉,本次雨雪降温将持续到27日。寒潮来袭,遇到低温雨雪冰冻天时,市民需要注意哪些健康知识呢?本报记者就此采访广西国际壮医医院健康管理中心副主任谢旭医...