男性不育症是指夫妇同居1年以上，没有采取任何避孕措施，由于男方的因素，造成女方不孕的情况。它是由多种因素造成男性不育的结果，而并不是单一独立的疾病。

生殖健康则指的是生殖功能健康、生殖过程健康、生殖心理健康，这意味着人不仅身心要健康而且生殖机能还要正常。其中包括从精子与卵子发生与成熟、受孕、胚胎发育、出生、婴儿健康、恋爱结婚、生育与性爱、到老年生殖健康的全过程男性生殖功能分子生物学及生物遗传学。

男性不育症分为原发性不育症和继发性不育症。

原发性男性不育症：指的是精子质量不佳导致的不育症，药物治疗的目的主要是改善男性精液质量。一般会配合使用抗雌激素类、雄激素类等激素类药物，和抗氧化性维生素、微量元素、肉碱、血管舒缓素等非激素类药物进行治疗。

继发性男性不育症：主要为大量抽烟喝酒、接触高温、生殖系统疾病、内分泌疾病等原因引起的不育症，可在生活调整及手术、药物治疗诱发疾病后改善。

精子的质量和健康要根据各项指标综合分析评估，其检查标准为以下几个方面:

第一是精液常规分析：这包括精液外观性状、颜色、体积，液化时间、粘稠度，精子总数、精子浓度，精子总活力，前向运动精子率（NP），pH值等。

第二是精子形态学分析：重点检测正常精子的外观形态和畸形精子的比率。若正常精子比例太少，则精子的受精能力下降。

第三是精浆分析：包括精浆果糖、蛋白酶等成分。

第四是精子核DNA碎片率分析：这代表精子的遗传物质损伤程度、关系到精子的受精能力。

总之，精子就好比动物，其数量、外观、活力都是健康因素之一，与男性能否成为“父亲”直接相关。

男性不育症的日常生活管理重在避免接触损害精子健康的因素，避免泌尿生殖系统感染以及性传播疾病等。该病有一些预防的措施，虽然不能完全防止该病的发生，但仍有积极的预防作用。

预防建议：

1.在生活中进行适当的体育锻炼，避免久坐，但也要避免过高强度的体育运动，高强度的体力活动可能影响精子数量。保持体型，避免超重和肥胖；

2.避免热水泡澡或桑拿，阴囊温度过高会降低精子数量和质量，发烧时也应将体温降到正常；

3.饮食上注意优质蛋白质、维生素以及锌、硒等微量元素的摄入，做到营养均衡。