国壮助考丨考生们,快来测一测自己是否需要“补氧”
中高考临近,不少考生存在不同程度的紧张和焦虑情绪,导致出现头晕头痛、失眠、记忆力衰退、大脑缺氧等症状,这让不少家长倍感焦虑,格外重视孩子的心理辅导和营养补给。不过,你知道吗?缓解以上症状最给力的做法,其实是给孩子“补氧”。
测一测自己是否缺氧
慢性缺氧自测表 | |
1 | 晨起后精神差、打哈欠、整天感觉疲倦、无力 |
2 | 记忆力变差、注意力不能集中、工作能力下降 |
3 | 患老年痴呆症 |
4 | 失眠 |
5 | 经常头晕、心慌、胸闷、憋气 |
6 | 高血压、糖尿病药物控制不好 |
7 | 面色灰暗、眼睑或肢体水肿 |
8 | 食欲变差、经常便秘、胃炎或胃溃疡 |
9 | 情绪不稳、易烦躁、发脾气、易感冒 |
10 | 腰腿酸痛或不适、容易抽筋、关节痛 |
11 | 容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血 |
12 | 容易头痒、头皮屑多、皮肤苍白或紫绀、伤口不易愈合 |
计分规则:项目存多种症状时,仅有1~2种计0.5分;大于2种按1分计。
结 论:
① 1~4分属于体内含氧量不足,可自行调节;
②5~8分属于体内已有缺氧现象,建议到高压氧科咨询;
③9分以上属于有一定程度的缺氧症状,请及时到医院高压氧科咨询及治疗。
亚健康自测表

1.以上症状偶尔短暂出现,不计分;
2.反复或经常出现尤其是逐渐加重或症状越来越多应该计分;
3.每项1分,共30分。
结 论:
①10分以下,应提高警惕,注意自查和自我调节;
②10~20分应立即分析原因,进行调理 ,以防进入亚健康状态;
③20分以上,已进入亚健康状态,需要进行针对性治疗。
“五一”小长假来国壮“补氧”
为缓解考生因压力、焦虑等引起的大脑缺氧,导致头晕头痛、失眠、记忆力衰退等亚健康状态 ,广西国际壮医医院高压氧科特推出“助考”福利,有意者,可于4月30日~5月4日期间,前来领福。
活动对象
初三、高三学生
或有意“补氧”学生
活动时间
4月30日至5月4日,每天上午10点
活动内容
高压氧舱治疗 120元/2次
(物价部门核定收费标准为120/次)
注意事项
①当天预约治疗人数≧10人,才能开舱治疗(建议同学们组团参加)。
②需购买高压氧治疗专用吸氧面罩 38元/套,可供专人多次使用。
咨询电话
预约/咨询电话:181765917159(陈医生),需至少提前1天以上预约。
温馨提示
①感冒、经期、慢性鼻炎鼻塞、中耳炎、幽闭恐惧症者不能进舱进行高压氧治疗,但是可以选择舱外高流量吸氧治疗;
②电子产品、易燃易爆物不能带进舱,舱内可带书、报、学习资料等;
③需有我院就诊卡,无就诊卡者可带身份证现场办理;
④应疫情防控要求,需出示健康码、行程码,配合测体温、做流调。

▲国壮高压氧舱

▲国壮高压氧舱操作台
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