逾5万人超17年随访研究发现:不吃肉反而更容易骨折!
发布时间:2021-01-27 22:52
本文来源: 骨关节与脊柱科 阅读次数:0
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2020年底,一份来自英国牛津大学的“大数据”进一步证实了食用肉类对于人类健康的重要性。
研究人员将54898名志愿者根据饮食习惯分为肉食组、鱼食组(不吃其他肉)、素食组(不吃肉或鱼,但吃牛奶或鸡蛋)和严格素食主义组(不吃肉,鱼,牛奶和蛋),通过超过17年的随访观察后发现,发现非食肉者,尤其是严格素食主义者,发生髋部骨折的风险明显更高,手臂及腿部骨折的风险同样增高。
总体而言,与吃肉者相比,素食者发生全面骨折和某些特定部位骨折的风险更高。这些风险差异可能与素食者的体重指数较低(平均BMI较低)以及钙和蛋白质的平均摄入量较低密切相关。
【文章来源】:BMC Medicine:Vegetarian and vegandiets and risks of total and site-specific fractures: results from theprospective EPIC-Oxford study.
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